Ο Δήμος Δέλτα θέτει στη διάθεση των πολιτών που ανήκουν σε ευπαθείς πληθυσμιακές ομάδες κλιματιζόμενους χώρους, στο πλαίσιο της λήψης μέτρων προστασίας από τον καύσωνα.

Κλιματιζόμενοι χώροι

Ειδικότερα, αύριο Τετάρτη 12/06 και Πέμπτη 13/06 που θα επικρατούν συνθήκες καύσωνα θα είναι στη διάθεση των πολιτών από τις 08:00 μέχρι τις 20:00 οι παρακάτω χώροι:

Διαβατά: Κτίριο Κοινότητας και ΚΑΠΗ

Τηλ: 6974326128 (Καλτσίδης Λεωνίδας)

Νέα Μαγνησία: Θεατράκι Νέας Μαγνησίας (Κάτω από το Κοινοτικό Κατάστημα)

Τηλ: 6979444089 (Καμαριώτης Ιωάννης)

Καλοχώρι: ΚΑΠΗ

Τηλ.: 2310754146

Σίνδος: ΚΑΠΗ

Τηλ.: 6946500633

Χαλάστρα: Κοινοτικό Κατάστημα και ΚΑΠΗ

Τηλ.: 2310793828 – 2313301941

Κύμινα: ΚΑΠΗ

Τηλ.: 2391330035

Ν. Μάλγαρα: ΚΑΠΗ

Τηλ.: 6974620547(Θεοδοσίου Κλειώ)

Ανατολικό: ΚΑΠΗ

Τηλ.: 6972978495(Κιρκινέζης Γιώργος)

Βραχιά: Κτίριο Κοινότητας

Τηλ.: 2391031408

Οι πολίτες σε περίπτωση ανάγκης μπορούν να καλούν στα παραπάνω τηλέφωνα ή στο κινητό τηλέφωνο 6946500633(Σοφία Μαυρίδου, αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής και Αλληλεγγύης).

Οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα

Η Αντιδημαρχία Διαχείρισης Κρίσεων, Πολιτικής Προστασίας και Προστασίας του Πολίτη του Δήμου Δέλτα συνιστά στους πολίτες να είναι προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την εκδήλωση των έντονων καιρικών φαινομένων.

Σε περίπτωση ανάγκης οι πολίτες μπορούν να καλούν στο τηλέφωνο 2391330035 (Κωνσταντίνος Βερβίτης, αντιδήμαρχος Διαχείρισης Κρίσεων, Πολιτικής Προστασίας και Προστασίας του Πολίτη).

Τι προσέχουμε κατά την διάρκεια του καύσωνα

-Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.

– Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.

-Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.

– Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.

– Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.

– Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.

– Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.

– Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.

– Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μαζικά μέσα μεταφοράς όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Aν έχετε βρέφη και παιδιά

– Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.

– Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.

– Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.

– Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.

Aν έχετε ηλικιωμένους

– Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.

– Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.

– Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.